Dziś w siedzibie Stowarzyszenia odbyło się spotkanie w Ramach Projektu Cykl Aktywnych Spotkań.

Zawitała do nas Pani Milena oraz masażysta Pan  Kamil .

Pani Milena poruszyła niezwykle waży problem zachorowań na nowotwory. Mimo niepełnosprawności, towarzyszącej uczestnikom na co dzień, trzeba pamiętać, że nowotwory stały się już chorobą tak powszechną, że również mogą nas dotknąć.

Pani Milena przekazała wiele ważnych informacji, z których nasuwają się wnioski:

• to co jemy ma wpływ na nasze zdrowie. Każdy lubi „małe grzeszki ” – jedzenie z grilla, słodycze i inne. Wszystko jest ok , jeśli dołożymy do tego porcję zdrowych warzyw i owoców
• regularna aktywność fizyczna  znacznie zmniejsza zachorowanie – każdy może być aktywny na miarę możliwości, proste a regularne dbanie o siebie pomaga zachować zdrowie
• uwarunkowania genetyczne – trzeba o nich wiedzieć
• profilaktyka jest ważna – wczesne wykrycie choroby zwiększa wyleczenie
• dobre relacje i dobry nastrój też sprzyjają zdrowiu
• warto kontrolować czas przebywania na słońcu, unikać solarium

To było trudne, pełne wiedzy spotkanie, za które bardzo dziękujemy.

Podczas spotkania chętni skorzystali też z masażu.

Goście zapewnili nas, że jeszcze spotkamy się ponownie

Radośniejszą częścią były urodziny Asi i Leszka. Było dużo uśmiechu, piękny tort i szczere życzenia. W nawiązaniu do tematu spotkania na  stole pojawiły się też owoce

Omówiliśmy też szczegóły poniedziałkowej wycieczki do Sandomierza

Na kolejne spotkanie w siedzibie stowarzyszenia  ZAPRASZAMY W NAJBLIŻSZĄ SOBOTĘ TJ 27.07.2024 O GODZ. 15.00